Studie mit ACE Ketoscan zeigt: „Cheat Days“ gibt es nicht
Die ketogene Ernährung fasziniert nicht nur Gesundheitsenthusiasten, sondern auch Wissenschaftler. Eine aktuelle Studie des Westdeutschen Zentrums für Diabetes und Gesundheit... Weiterlesen
Keto-Blog
3 Monate (oft) in Ketose - Teil 3: Erfolge, Rückschläge & Hilfsmittel
Vorteile Ich tue mir unheimlich schwer mit dem Abnehmen. Ohne strenge Diät geht bei mir gar nichts. Die Keto-Diät hat... Weiterlesen
3 Monate (oft) in Ketose - Teil 2: Eiweißbrot, Alkohol & Gedanken zum Fett
Eiweiß in allen Formen Der Klassiker bei jeder Keto-Diät ist Eiweißbrot. Nach drei Monaten Keto-Diät verstehe ich auch, warum. Eiweißbrot... Weiterlesen
3 Monate (oft) in Ketose - Teil 1: Kalorienzählen & Kraftsport
Drei Monate sind vergangen, seit ich begonnen habe, mich zum ersten Mal in meinem Leben ketogen zu ernähren. Warum ich... Weiterlesen
Keto-Diät statt Insulin: Diabetes heilen, anstatt Symptome zu bekämpfen
Wir alle werden immer dicker – doch was sind die Konsequenzen? Etwa 7% der erwachsenen Deutschen unter 80 Jahren litten... Weiterlesen